RU  UA
ГоловнаЗахворюванняДієтаКонсультаціяРецептиФорумБлоґиНовиниМастеркласФКУ АкадеміяКонтакти
2015-08-24

Солона соломка від Юлії Качановой

SOLSOL.jpg

Інгредієнти:

  • 120 грам борошна Loprofin (12 фа, 0,37 білка)
  • 5 грам рослинного масла
  • 0,5 відновленого яйця
  • 25 грам вершкового масла ( 7,75 фа, 0,125 білка)
  • 70 млл крутого окропу
  • 1 чайна ложка розпушувача
  • сіль за смаком

Приготування:

 

  • Насипати в миску 60 грам борошна, влити рослинне масло і крутий окріп.
  • Вимісити ложкою, намагаємося максимально розбити грудочки.
  • Додаємо нарізане дрібними кубиками холодне вершкове масло, відновлене яйце (збиваємо міксером 5 грам порошку+20 млл води), додаємо сіль за смаком і ще раз все добре перемішуємо.
  • Всипаємо решта 60 грам борошна і розпушувач.Замішуємо м'яке і еластичне тісто.
  • Я витискала тісто із спеціального шприца, але можна і розкачати руками.
  • Після потрібно присипати сіллю, краще грубого помелу.
  • Випікати при 180 градусах до золотистого кольору. За тим же принципом можна зробити і солодку соломку.

Вихід 130 грам. У 100 грамах 15,2 фа, 0,38 білка.

Продукт "Loprofin Mix" надано компанією "Nutricia"

LOGO.jpg