2015-09-14
Локшина фунчоза з овочами і рибним соусом від Катерини Решетилової
Інгредієнти
- локшина фунчоза 40 гр. 22 фа
- помідор 5 гр. 1,2 фа
- цибуля порей 7 гр. 4,4 фа
- кабачок (у мене жовтий) 30 гр. 15,3 фа
- морква 5 гр. 1,55 фа
- вершки 30 гр. 42 фа
- соус рибний (White elephant) 4 гр. 7,2 фа
- лимон
- гірчичний порошок
- лист кольорового капусти
- вода 40 гр.
- яблучний оцет
- оливкова олія
Приготування
- варимо локшину, промиваємо холодною водою, на друшляк, нехай стікає
- дрібно-дрібно ріжемо помідор, кабачок, порей, моркву
- кабачок, морквину і лист капусти кидаємо в окріп і варимо 3-4 хвилини
- капустяний лист кладемо в оцет, розведений водою + оливкова олія, залишаємо маринуватися (пробуйте, що б розвести оцет до приємної консистенції)
- на сковорідку: олія оливкова, цибулю, через секунд 30, вершки, вода, пару крапель лимона, рибний соус (варимо соус на самому маленькому вогні 2-3 хвилини, але що б він залишився ріденьким)
- локшину звертаємо руками в трубочку (якщо не досить гаряча, підігріваємо в мікрохвильовці), поливаємо соусом, посипаємо овочами, зверху кладемо капустяний лист, присипаємо гірчичним порошком.
Всього 93,65 фа
Смачного!