RU  UA
ГоловнаЗахворюванняДієтаКонсультаціяРецептиФорумБлоґиНовиниМастеркласФКУ АкадеміяКонтакти
2015-09-21

Чебуреки від Оксани Тутук

CHEBUR1.jpg

Інгредієнти

Тісто:

  • 200 мл води
  • перепелелиное яйце (у мене курячий жовток 10 гр)
  • 1 ст. ложка горілки (додасть тесту ніжності)
  • 1 ч. л. солі
  • 2 ст. л. олії
  • 450 гр. борошна Loprofin

Приготування

  • всі інгредієнти (окрім борошна) засипаємо в відерце хлібопічки, туди ж додаємо десь 2/3 борошна
  • відерце відправляємо в хлібопічку у режим "тісто" ( 1ч 30 хв)
  • в процесі замісу поступово підсипаємо все борошно
  • чекаємо закінчення замісу і ліпимо чебуреки

З цієї кількості тесту виходить 15-17 шт чебуреків (вага 50-70 гр з начинкою)


У 100 гр тіста:
білок - 0, 23
фа - 11, 29
ккал - 43,20

Начинка:

  • сир н\б( у мене польський), зелень
  • печериці, баклажани, цибуля репчаста (все обсмажити), додати сирий кабачок, натертий на дрібній тертці (сирий - для соковитості), зелень, чорний перець

Смачного!

CHEBUR2.jpg

Продукт "Loprofin Mix" надано компанією "Nutricia"

LOGO.jpg