RU  UA
ГоловнаЗахворюванняДієтаКонсультаціяРецептиФорумБлоґиНовиниМастеркласФКУ АкадеміяКонтакти
2015-09-21

Тости з сиром і яблуком від Катерини Решетилової

TOSTY1.jpg

Інгредієнти

  • сир н/б який є, у мене МакМастер 25гр 6,25 фа
  • хліб н/б, 50 гр. 6,25 фа
  • яблуко 20 гр. 1,8 фа
  • яйце перепелине 60 фа
  • вода 20-30 гр.
  • сіль, перець, часник (у мене порошок)
  • перо зеленого цибулі
  • масло вершкове 5 гр. 1,25 фа
  • масло топлене

Приготування

  • робимо пюре з яблука (якщо дуже соковите, трохи соку злити, що б у результаті маса не розтікалася), подрібнюємо блендером з сиром
  • яйце трошки збиваємо з водою, вінчиком або виделкою, солимо, перчимо
  • ріжемо 4 шматочка хліба, мажемо маслом кожен
  • викладаємо пюре на два шматочки, присипаємо цибулею і накриваємо залишилися хлібом
  • вмочуємо тости в яйці і на розігріту сковороду
  • обсмажуємо на топленому маслі до золотистого кольору з обох сторін, під кінець посипати часником (за бажанням)

Всього 75,55 фа

Смачного!

TOSTY2.jpg