RU  UA
ГоловнаЗахворюванняДієтаКонсультаціяРецептиФорумБлоґиНовиниМастеркласФКУ АкадеміяКонтакти
2015-10-30

Хачапурі по-аджарськи від Катерини Решетилової

HACAPURI1.jpg

Інгредієнти

  • Борошно Loprofin 150 гр. 15 фа
  • Вода 100 мл
  • Дріжджі, у мене сафмомент 1.5 гр. 36,75 фа
  • Олія соняшникова 15 гр.
  • Сир н/б 40 гр.
  • Манка н/б 20 гр. 2 фа
  • Кефір 20 гр. 30 фа
  • Сіль, цукор, часник в порошку
  • Лимонний сік
  • Масло вершкове 10 гр. 2,5 фа

Приготування

  • У воді розвести сіль, цукор , дріжджі, дати постояти 15 хвилин)
  • Борошно просіяти, влити воду з дріжджами, перемішати і додати соняшникову олію, вимісити тісто
  • Поставити в тепле місце на 1-2 години (піднятися)
  • Тремо сир
  • Розводимо манку кефіром + 20-30 мл. води (консистенція «кашка»), солимо, додаємо лимонний сік і часниковий порошок (пробуйте, що б було смачно )
  • Ділимо тісто на 2 частини, розкачуємо по черзі
  • По краях насипаємо сир і загортаємо в човник
  • Що залишився сир перемішуємо з манкою
  • Викладаємо манку всередину, змащуємо «човники» маслом вершковим/молоком/яйцем...
  • Ставимо в духовку на 10 хвилин на 50 градусів, і потім на 180 ще на 5-7 хвилин
  • Виймаємо, кладемо шматочок вершкового масла (по 5гр. у кожне) і жовток (який вам дозволяє ваш меню)

*для дітей жовток потрібно приготувати! на сковорідці або зварити або додати його в момент підвищення градусів у духовці...

Всього 2 хачапурі = 86,25 фа

1 шт. = 43,12 фа +

  • перепелине яйце ~ 60 фа
  • перепелиний жовток ~ 28 фа
  • курячий жовток ~ 146 фа

Смачного!

HACAPURI2.jpg

Продукт "Loprofin Mix" надано компанією "Nutricia"

LOGO.jpg