2015-11-13
Китайські парові пельмені від Катерини Решетилової
Інгредієнти
- Рисовий папір 18 гр. 36 фа
- Замінник риби taranis 20 гр. 20 фа
- Соус рибний 2 гр. 3,6 фа
- Кабачок 15 гр. 4,5 фа
- Морква 4 гр. 1,24 фа
- Салат 7 гр. 3,78 фа
- Порей 3 гр. 1,89 фа
- Горошок 4 гр. 11 фа
- Масло вершкове
- Кріп, цибулю зелене перо
- Імбир свіжий (зовсім трохи)
- Соус: оцет бальзамічний (якщо є рисовий), соєвий соус, олія оливкова (якщо є кунжутне)
Приготування
- Овочі, кріп і імбир нарізати дрібно-дрібно
- Замінник риби розвести водою + рибний соус
- Папір розмочити, поділити на 4 частини (або більше, якщо хочете зовсім маленькі пельмені)
- На рисовий папір викладаємо замінник риби + овочі + кріп + масло вершкове зверху і загортаємо пельмень ( як вам зручно, я розуміла папір вгору, поєднувала в середині, краю закручувала в спіральку і теж підтягувала до центру, зав'язала вузлик)
- Готуємо на водяній бані, попередньо змастивши низ пельменів рослинним маслом, 15 хвилин
- Соус можна зробити будь-який, у мене було 2 ч. л. соусу :) олія оливкова (якщо є кунжутне)+ оцет бальзамічний (якщо є рисовий)+ соєвий соус (всього за пару крапель)
Всього 4 штуки = 82,01 фа
*замість замінника риби, можна спробувати, манку н/б (приварити в маленькій кількості води, що була «туга») з рибним соусом, лимоном, вершками (5 грам) і трохи спецій :)
Смачного!