RU  UA
ГоловнаЗахворюванняДієтаКонсультаціяРецептиФорумБлоґиНовиниМастеркласФКУ АкадеміяКонтакти
2015-11-30

Равіолі «рибні» від Катерини Решетилової

RAVIOLI1.jpg

Скажу відразу, що заварне тісто в мільйон разів зручніше, з цим дуже важко (еластичність практично відсутній), але результат того вартий!

Інгредієнти

Для тіста :

  • Борошно Loprofin 180 гр. 18 фа
  • Вода 100 мл
  • Олія оливкова 3-4 ч. л.
  • Куркума, сіль

Начинка

  • Замінник риби таранис 30 гр. 30 фа
  • Hipp з лососем 100 гр. 115 фа
  • Крем-сир 25 гр. 61,25 фа
  • Вода 10-20 мл.

Приготування

  • Змішуємо борошно, воду, мало, куркума, сіль, замішуємо тісто
  • Замінник риби перемішуємо з пюре і додаємо трохи води (що б не було рідке)
  • Беремо шматочок тіста, розкачуємо смужечкою (присипаємо борошном, інакше не отдерете від столу , викладаємо начинку , «рибу» і крем-сир, на невеликій відстані один від одного , по всій довжині (_*__*__*__*__*__*_) - мега схема )))))
  • Беремо ще шматочок тіста і розкачуємо так само як перший тільки в півтора рази більше, і накриваємо фарш. Пальцями склеюємо краю (якщо не клеяться, змочіть водою), фігурним ножем відрізаємо зайве і розрізаємо смужку на равиольки.
  • Варимо хвилин 5, викладаємо , змащуємо маслом, посипаємо зеленню і у мене каперси.

Всього 224,25 фа
1 шт. = 10,7 фа

На порцію 5 шт. = 53,4 + каперси 5 гр.+ зелень = 58,7 фа

Смачного!

RAVIOLI2.jpg

Продукт "Loprofin Mix" надано компанією "Nutricia"

LOGO.jpg