RU  UA
ГоловнаЗахворюванняДієтаКонсультаціяРецептиФорумБлоґиНовиниМастеркласФКУ АкадеміяКонтакти
2015-11-30

Яблука в тісті від Катерини Решетилової

VEN1.jpg

Інгредієнти

  • тісто листкове «Тісто віденські булочки листкове дріжджове 100 гр. 250 фа
  • яблуко 80 гр. 7,2 фа
  • лимонний сік
  • цукор
  • ваніль
  • кориця
  • масло вершкове 20 гр. 5 фа
  • вода або вино біле мускат 30-50 мл
  • мед 10 гр. (за бажанням) 2 фа

Приготування

  • очистити яблуко від шкірки, порізати на 4 частини (так буде форма, після випікання )
  • тісто розкачати , порізати на 4 частини, кожну загорнути яблуко ( я загортаю кожен раз по-новому  і скласти в ємність для випікання
  • масло розтопити , змішати з цукром + кориця +ваніль, всім цим намазати зверху згорнуте тісто
  • воду/вино перемішати з медом і лимонним соком (якщо вино, лимон не треба) і залити ємність
  • випікати на 180, хвилин 15

+ йогурт макмастер або вершки рослинні

всього 4 штуки = 264,3 фа

1 шт.= 66 фа

Смачного!

*яблук можна покласти більше

VEN2.jpg