RU  UA
ГоловнаЗахворюванняДієтаКонсультаціяРецептиФорумБлоґиНовиниМастеркласФКУ АкадеміяКонтакти
2016-02-03

Мафіни з яблучно - авокадным мусом від Катерини Решетилової

MUF1.jpg 

Інгредієнти

  • борошно фаро, 50 гр. 25 фа
  • розпушувач,щіпка сода
  • сир н/б 5 грам
  • шафран,сіль
  • замінник яйця 1 ч. л.
  • олія оливкова 1-2 ч. л.
  • вода
  • масло вершкове 20 гр. 5 фа
  • яблуко 60 гр. 5,4 фа
  • авокадо 30 гр. 33,3 фа
  • перо цибулі зелного, кріп, часник (порошок), лимон
  • помідор, порей, олія оливкова, сіль, лимон

Приготування

  • змішуємо борошно+масло вершкове + олія оливкова + розпушувач, щіпка сода +зам яйця +шафран,сіль +вода (в цей раз на око додавала, що б тісто було в'язким) , збиваємо і в кінці трьом сир і перемішуємо
  • викладаємо у форми (присипані борошном) і в духовку, у мене на 100 на 15-20 хвилин
  • робимо пюре (мус) : яблуко чистимо (шкірку,серцевину), ріжемо, додаємо авокадо + цибуля + сіль + лимон + кріп + часник, блендером робимо однородною масу і ставимо в холодильник
  • дитяча сальса: дрібно ріжемо помідори і цибулю, пару крапель оливкової олії і солі
  • викладаємо мафіни, поруч сальсу, зверху пюре-мус і листочок базиліка

Всього 65 фа

Смачного!

MUF2.jpg