RU  UA
ГоловнаЗахворюванняДієтаКонсультаціяРецептиФорумБлоґиНовиниМастеркласФКУ АкадеміяКонтакти
2015-08-06

Ведмедики Барні від Юлії Петрової

BARNI1.jpg

Інгредієнти:

  • Жовток курячого яйця 15 г ( 102 фа). Можна скористатися замінником яйця, що значно зменшить вміст фа
  • Цукор 80 г
  • Масло вершкове м'яке 50 г
  • Яблучне пюре 80 г (7,2 фа)
  • Грушеве пюре 50 м ( 6,5 фа). Можна використовувати будь-фруктові або навіть овочеве пюре.
  • Борошно 140 г ( 4,2 фа)
  • Сода ( погасити)
  • Ваніль

Приготування:

  • Всі інгредієнти змішати. Консистенція повинна вийти як у жирної сметани.
  • Викласти в силіконові форми, випікати на 180 градусів 15 хвилин.

Ведмедики виходять дуже м'якими.


Вихід - 370 г - 8 штук. Всього 137,4 фа.
У 100 г 37 фа, 1 шт. 17,2 фа.


Якщо використовувати замінник яйця, то у 100 г - 9,8 фа, 1 шт - 4,5 фа.


Смачного!

 

Продукт "Loprofin Mix" надано компанією "Nutricia"

LOGO.jpg