RU  UA
ГоловнаЗахворюванняДієтаКонсультаціяРецептиФорумБлоґиНовиниМастеркласФКУ АкадеміяКонтакти
2015-08-06

Солодкий пиріг із рисом від Катерини Решетилової

PIROG1.jpg

Інгредієнти

  • рис Loprofin 50 гр. 7 фа
  • згущене молоко "ічня" 50 гр. 57,5 фа, 2,3 гр білка на 100 гр.
  • вода 100 мл
  • корнфлор 50 гр. 12,5 фа
  • сирок Злагода" 2 в 1 з малиною 30 гр. (1 шт.) 45 фа, 3 гр. білка на 100 гр.
  • масло вершкове 20 гр. 5 фа
  • цукор 50 гр.
  • Danon Актуаль "лакто-сік" на сироватці зі смаком лайм - м'ята 50 гр. 7,5 фа, 0,3 гр. білка на 100 гр.
  • замінник яйця 30 гр 1,5 фа
  • борошно Loprofin 100 гр. 10 фа
  • 1/3 ч. л. сода
  • ваніль
  • цукор коричневий, щіпка

Приготування

  • варимо рис, даємо стекти
  • робимо соус для рису: згущене молоко розводимо водою (теплою), ставимо на вогонь нагріваємо, додаємо корнфлор, перемішуємо вінчиком до загустіння (консистенція як жирні вершки )
  • рис розминаємо виделкою з сирком, перемішуємо з соусом, відставляємо в сторону
  • масло збиваємо з цукром
  • у борошно додаємо соду і масло, збиваємо міксером
  • робимо відновлені яйця і додаємо до борошні, збиваємо
  • додаємо актуаль, збиваємо
  • форму змащуємо маслом, присипаємо борошном
  • заливаємо у форму «основу» з тіста, на неї викладаємо рис (ободок по краю залишаємо без рису) і заливаємо рештою тестом
  • у розігріту духовку на 100, на 15-20 хвилин, вимикаємо і посипаємо щіпка коричневого цукру, залишаємо остигати в духовці

Вихід 930 грамів, всього 146 фа

на 100 гр. = 15,69 фа
на фото 1/8 пирога = 18,25 фа

Смачного!

PIROG2.jpg

Продукт "Loprofin Mix" надано компанією "Nutricia"

LOGO.jpg