Сирні кульки з саго від Катерини Решетилової
Сирні кульки з саго
October 12, 2015
Інгредієнти
Саго 50 гр. 25 фа
Хліб 50 гр. 4,5 фа(6,25 з Loprofin)
Сметанка 20 гр. 28 фа
Сир Vegourmet Celtic 20 гр.
Пармезан Vegourmet 15 гр. 12 фа
Масло вершкове 4-5 гр. 1,25 фа
Олія оливкова (у мене з часником, червоним перцем і розмарином)
Шафран
Вода
Часник в порошку
Розмарин
Приготування
варимо саго, на друшляк хай стікає
тепле саго змішуємо зі сметаною, даємо охолонути
тремо сир, пармезан на дрібній тертці окремо
хліб розмочуємо в теплій воді, в кашку (лишнююводу злити)
змішуємо саго,хліб,сир , ліпимо кульки, всередину кладемо масло (дуже маленькі шматочки)
обвалюємо кульки в пармезані, сладываем на деко, обмазуємо (зовсім трохи) оливковою олією, посипаємо шафраном і часником.
у розігріту духовку на самий верх на 240, на 5-7 хвилин
Всього 9 штук = 70,75 фа
(якщо хліб з борошна Loprofin, то +1,75 фа)
1 шт. = 7,9 фа (з Loprofin = 8 фа)
Ми їмо з овочами, бо на порцію 3 штуки + брокколі 45 гр. + цвітна капуста 25 гр + соус (мед, лимон, гірчиця, вода, розмарин, олія оливкова) =96,5 фа
Смачного!