RU  UA
ГоловнаЗахворюванняДієтаКонсультаціяРецептиФорумБлоґиНовиниМастеркласФКУ АкадеміяКонтакти
2015-10-30

Морквяно-сирний тарт від Катерини Решетилової

MSPIROG.jpg

Інгредієнти

  • Борошно Loprofin 250 гр. 25 фа

  • Маргарин 125 гр. 11,25 фа

  • Сметанка 30 гр. 42 фа

  • Морква 250 гр. 77,5 ф

  • Крем-сир adria 50 гр. 122,5 фа
  • Манка н/б 30 гр. 2,91 фа

  • Вода ~ 50 гр.

  • Мед 1 ч. л.

  • Оцет бальзамічний 1 ч. л.

  • Ворчестер 1 ч. л.

  • Рожевий перець

  • Чебрець

  • Сіль

  • Масло вершкове або топлене для смаження

Приготування

  • робимо тісто: маргарин розтираємо з борошном, додаємо сметанку,сіль, замішуємо руками до однорідної маси, ставимо в холодильник на 30-40 хвилин

  • моркву чистимо, ріжемо вздовж на 2 частини

  • обсмажуємо моркву на олії, робимо маленький вогонь і тушкуємо її з медом, оцтом, ворчестер, рожевий перець, чебрець (10-15 хвилин, залежно від розміру морквини)

  • крем-сир змішуємо з манкою і розводимо водою, що б вийшла кашка

  • тісто розкачуємо, викладаємо у форму, протикаємо дірочки виделкою, зверху мажемо «кашкою», на неї викладаємо моркву і в духовку на 150, на 25-30 хвилин

Всього 620 гр. = 300 фа

100 гр = 48,4 фа

 

* тісто пісочне, крихкі!

Смачного!

Продукт "Loprofin Mix" предоставлен компанией "Nutricia"

LOGO.jpg