RU  UA
ГоловнаЗахворюванняДієтаКонсультаціяРецептиФорумБлоґиНовиниМастеркласФКУ АкадеміяКонтакти
2015-09-14

Вареники на заварному тісті від Юлії Качановой

Vareniki3.jpg

Інгредієнти

  • 80 млл окропу
  • 100 грам борошна Loprofin ( 10 фа, 0,3 білка)
  • 1 столова ложка рослинної олії
  • 0,5 відновленого яйця
  • сіль

Приготування

  • Всипати в окріп 50 грам борошна і добре все перемішати ложкою.
  • Додати рослинне масло, сіль, 0,5 відновленого яйця ( збити 5 грам порошку з 20 млл води до однорідності) і 50 грам борошна. Тісто виходить м'яким, не буде липнути до рук і дуже еластичним.
  • Тоненько розкачуємо і ліпимо варенички або пельмені. У мене вареники з картоплею.

Це тісто чудово переносить заморозку і при варінні не розварюється. З цього тісто також можна зробити лаваш – тонко розкачуємо тісто і смажимо на добре розігрітій сухій сковороді.

У всьому тесті 10 фа, 0,3 білка.

Начинка для вареників - картопля, тушкована капуста, ягоди.

Можна приготувати пельмені з начинкою Loprifin Lyoner Art з додаванням свіжого кропу.

Vareniki1.jpg

Приємного апетиту.

Продукт "Loprofin Mix" надано компанією "Nutricia"

LOGO.jpg