"Бабусині пиріжки" від Оксани Пасхальноі2015-11-13

Інгредієнти 350 г н/б борошна Loprofin (0,3 білка на 100 гр) 2 ст л вершків або сметани 30 відсотків (15Фа) 70-100 мл сироватки (сліди білка) Сіль, 1ст л цукру, щіпка с... Читати далі

Кабачки в клярі по-італійськи від Оксани Пасхальної2015-11-13

Інгредієнти 2 кабачка 400 грм (55 ФА в 100 грм) 1 зубчик часнику 150 грм томатного соусу .У мене домашнього приготування (40 Фа) 2 ложки низько... Читати далі

Закусочна булочка від Оксани Тутук2015-11-13

Інгредієнти Булочка ( 5,5 фа) солоний огірочок 15 гр (3 фа) ковбаса н/б 20 гр перець болгарський (4 фа) майонез 10... Читати далі

Паштет з печериць з овочами від Оксани Тутук2015-11-13

Інгредієнти Печериці 300 гр ( 222 фа) цибуля ріпчаста 90 гр (31 фа) морква 80 гр (25 фа) часник 5 гр (8,5 фа) ... Читати далі

Гарбузовий суп по-східному від Оксани Пасхальної2015-11-02

Інгредієнти 350 гр. мускатної гарбуза ( 100 гр 50 Фа) 150 гр моркви (100 гр 30 Фа) 1 цибуля шалот 1ч.л. коріандру ... Читати далі

Морквяно-яблучно-імбирні котлетки від Катерини Решетилової2015-11-02

Інгредієнти Морквина 360 гр. 111,6 фа Яблуко 100 гр. 9 фа Манка н/б 40 гр. 3,88 фа ... Читати далі

«Гарбузики» до Halloween від Катерини Решетилової2015-11-02

Інгредієнти Рис н. б. 50 гр. 10 фа Печериці 50 гр. 37 фа Цибуля 10 гр. 3,4 фа Морква 10 гр. 3,... Читати далі

Булочки для бургерів від Оксани Тутук2015-10-30

Інгредієнти вода 280 мл води цукор 1 ст. л. сіль 1 ч. л. рослинна олія 1 ст. л.... Читати далі

Швидкий омлет-рулетик від Катерини Решетилової2015-10-30

Інгредієнти   замінник яйця 30 гр. 3,6 фа сметанки 30гр. 42 фа си... Читати далі

Тістечко від Катерини Решетилової2015-10-30

  Інгредієнти Тісто: борошно Loprofin 125 гр. 12,5 фа вода 100 гр. замінник яйця 30 гр. 3,6... Читати далі